| Form of studies |
Bachelor |
| Title of the study programm |
Computer Systems |
| Title in original language |
Izskaidrojamajā mākslīgajā intelektā balstīts treniņu plānotājs |
| Title in English |
Explainable AI-based Workout Scheduler |
| Department |
Faculty Of Computer Science Information Tehnology And Energy |
| Scientific advisor |
Egons Lavendelis |
| Reviewer |
Artjoms Supoņenkovs |
| Abstract |
Šis bakalaura darbs ir veltīts izskaidrojamā mākslīgā intelekta (XAI) bāzēta treniņu plānotāja projektēšanai, izstrādei un ekspertu novērtējumam. Sistēmai ir divas komponentes: deterministisks rekomendāciju dzinējs, kas balstīts uz recenzētu zinātnisko literatūru sporta zinātnes jomā un nosaka nedēļas apjomu, atkārtojumu diapazonus, intensitāti, atpūtas intervālus un progresijas stratēģijas; un lokāli izvietots liels valodas modelis (LLM), kas pārveido katru plānu par dabiskās valodas skaidrojumu, balstoties uz lietotāja profilu un piemērotajiem noteikumiem. Prototips izstrādāts ar Python un Streamlit, un piedāvā vienekrāna saskarni ar formu, kurā lietotājs ievada pieredzes līmeni, treniņu mērķi, pieejamo dienu skaitu, ķermeņa parametrus, kā arī izvēles fizisko ierobežojumu un izvēles akcenta muskuļu grupu. Šie ievades dati rada visaptverošu nedēļas plānu un tā skaidrojumu, kas tiek ģenerēts uz vietas.
Sistēmas novērtējums tika veikts, izmantojot strukturētu ekspertu pārskatu, kurā piedalījās trīs sertificēti fitnesa treneri, kuri novērtēja autora izstrādātos noteikumus un piecus plānus, kas izveidoti reprezentatīvam lietotāju profilu klāstam. No 54 pārskatītajiem noteikumiem 51 tika vienbalsīgi pieņemts, savukārt trīs noteikumi, par kuriem radās domstarpības, tika saglabāti ar dokumentētu pamatojumu un atstāti turpmākai pilnveidei. Piecu plānu 75 vērtējumu vidējais Likerta rādītājs bija 4,37 no 5, un neviens vērtējums nebija zemāks par neitrālo viduspunktu, kas apstiprina secinājumu, ka šī noteikumu bāze rada drošus un piemērotus plānus visā dizaina telpā. |
| Keywords |
Izskaidrojamais mākslīgais intelekts, XAI, treniņu plānotājs, uz noteikumiem balstīta sistēma, liels valodas modelis, hipertrofija, spēka treniņš, personalizēts treniņš, fitness, nedēļas treniņu plāns |
| Keywords in English |
Explainable AI, XAI, workout scheduler, rule-based system, large language model, hypertrophy, resistance training, personalized training, fitness, weekly training plan |
| Language |
eng |
| Year |
2026 |
| Date and time of uploading |
26.05.2026 16:29:59 |
